Có nên mua cân sức khỏe không?

Bạn đang có nhu cầu muốn theo dõi cân nặng của bản thân?
Bạn đang muốn giảm cân hoặc tăng cân?
Bạn muốn theo dõi sự phát triển cân nặng của con bạn?
Bạn hoặc người thân đang có vấn đề về cân nặng?
Hay bạn muốn chăm sóc sức khỏe của bạn một cách tốt nhất?

Thôi cứ nói cho ngắn gọn lại là bạn đang có một thắc mắc: Có nên mua cân sức khỏe không? Nếu mua thì mua loại nào? Mua ở đâu? Giá cả, chế độ bảo hành, chất lượng sản phẩm thế nào? Dùng nó ra sao?

Có nên mua cân sức khỏe không?

3

Có những cân loại cân sức khỏe nào?

Hiện tại trên thị trường có hai loại cân sức khỏe phổ biến sau:

  1.  Cân cơ học: Hoạt động theo dựa trên một nguyên tắc cơ bản của lò xo, hay bạn cứ hiểu đơn giản là nó đầy tình “cơ học”
  2. Cân điện tử: Hoạt động nhờ các cảm biến điện tử, và dĩ nhiên là nó phải có pin rồi.

Cân cơ học:

• Độ bền cao
• Khả năng chịu va đập tốt
• Dễ sử dụng
• Mức giá phù hợp với nhiều người
• Không cần pin cho nó hoạt động
• Nhưng: Ít chức năng, độ chính xác không cao, nặng và dày hơn cân điện tử khá nhiều

Cân điện tử:

• Thiết kế đẹp hơn cân cơ học khá nhiều
• Độ chính xác cực cao, chỉ khoảng 0.5 g thôi!
• Nhiều chức năng: Khả năng kết nối với máy tính, điện thoại thông minh, khả năng tính toán các chỉ số: BMI, đo lượng mỡ cơ thể, đo lượng nước cơ thể, lượng cơ, khả năng lưu trữ thông tin của người đo thậm chí là gợi ý cả chế độ ăn uống tập luyện cho bạn.
• Nhưng: Giá đắt, khó sử dung, độ bền-khả năng chịu va đập không cao. Nói chung là khi dùng bạn phải giữ gìn đôi chút!

Chọn loại nào? Mức giá bao nhiêu cho phù hợp?

Bạn cần cân nhắc điều này dựa trên nhu cầu, số tiền bạn có.
Một số gợi ý cho bạn:

1. Mua về dùng trong gia đình, bạn chỉ có tầm 200k-500k: Nếu gia đình bạn không có người già hoặc trẻ nhỏ thì nên chọn cân điện tử vừa đẹp vừa chính xác cao. Tuy nhiên nếu có trẻ em hoặc người già thì nên mua cân cơ học sẽ dễ sử dụng hơn, độ bền-khả năng chịu va đập tốt hơn.
2. Mua về dùng tại phòng khám, bệnh viện, dùng trong cộng đồng: Với nhu cầu này bạn chỉ nên chọn cân cơ học, nó sẽ có độ bền cao nhất.
3. Mua về dùng tại phòng tập Gym: Hãy mua một cái cân điện tử đắt nhất có thể, nhiều chức năng nhất có thể.
4. Bạn có nhiều tiền: Mua cái nào bạn thích, thế thôi!

Mua ở đâu? Chọn hãng nào?

Hiện nay có rất nhiều hãng đang sản xuất và phân phối mặt hàng này, nhưng dưới đây mình xin giới thiệu đến bạn một vài hãng uy tín và chất lượng:

• Omron: Một thương hiệu chuyên sản xuất các thiết bị chăm sóc sức khỏe của Nhật Bản
• Laica: Thương hiệu chuyên sản xuất các dụng cụ chăm sóc sức khỏe cua Châu Âu
• Braun: Cũng của Châu Âu nốt
• Tanita: Thương hiệu Nhật Bản, chất lượng-độ bền thì khỏi bàn rồi!

Vì chúng ta đang online nên mình chỉ giới thiệu các địa chỉ mua online thôi nhé:

• Lazada.vn: Một địa chỉ mà ai cũng biết rồi!
• Tiki.vn: Bắt đầu bằng một trang bán sách và giờ thì cái gì họ cũng bán
• Adayroi.com: Thành viên của tập đoàn VinGroup, chất lượng và độ uy tín được đánh giá khá cao từ phía người dùng.

Sử dụng thế nào cho đúng?

Tùy loại cân mà cách dùng sẽ khác nhau, tuy nhiên với cân cơ học thì việc dùng nó có lẽ là chẳng có gì khó nữa rồi! Chỉ việc đứng lên và nhìn cân thôi@
Riêng cân điện tử thì bạn cần lưu ý một số điểm sau:

• Đứng lên cân nhẹ nhàng, đợi nó về hết số rồi giữ nguyên tư thế và xem kết quả.
• Tuyệt đối không nhún nhảy trên cân
• Với những loại cân có quá nhiều chức năng bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
• Và quan trọng nhất: Đừng cân quá nhiều lần trong ngày, bạn sẽ bị ám ảnh về cân nặng của chính bản thân đó!

Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!